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骑行的感受交流!
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骑行的感受交流!
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75356918
发表于 2013-12-23 13:22:38
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本人初学骑马没多久,上周末接连两天骑马,骑行距离大约20公里,有差不多三分之一的路程是快步或者跑步。今天马上感觉腰酸背痛,腰都快支部起来,肌肉疼的厉害!另外,由于我骑的马有点跑偏(感觉大部分马都喜欢跑偏),一跑起来就向左偏,因此我的骑姿基本是向右靠,主要是靠右腿掌握平衡,结果导致右小腿有点擦红起来,右大腿肌肉酸痛,还有两侧肩膀也有点痛。这是本人第一次较远距离的骑乘,因此看到论坛里的大侠动不动就野骑几十公里,甚至是参加一天上百公里的耐力赛,佩服不已~~~
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发表于 2014-1-4 16:25:51
慢慢就适应啦!加油!
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