请教一个问题

现在越骑马反倒越不明白，标准的骑坐究竟是怎样的？（主要是腿部的位置）

书上有两种： 1坐骨、脚跟与上身在同一垂线上，大腿、膝关节放松附与马鞍上；

                       2大腿向下、乡后，力求与马背垂直，小腿向前向下，力求与大腿间的角度更大。

我一直都是采用第一种姿势，但是看到一些资料上都要求做到第二种姿势。

对这种骑坐，我也有诸多疑问：

1 既然腿要求这样伸展，那么膝盖上是哪个部位贴到马鞍？

2 当人重心往后靠时，腿部位置该如何改变？

3 在障碍运动中，要求马蹬更短，该如何保持这种姿势？

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每个人的身体柔软和协调情况不同，感觉也不同，我只能说，怎么得势怎么为好。如何得势还要看马的情况，基本上很难用文字说明白。

以上是我的感觉

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QUOTE:

以下是引用白玉骢在2007-2-15 9:49:41的发言：

现在越骑马反倒越不明白，标准的骑坐究竟是怎样的？（主要是腿部的位置）

书上有两种： 1坐骨、脚跟与上身在同一垂线上，大腿、膝关节放松附与马鞍上；

                       2大腿向下、乡后，力求与马背垂直，小腿向前向下，力求与大腿间的角度更大。

我一直都是采用第一种姿势，但是看到一些资料上都要求做到第二种姿势。

对这种骑坐，我也有诸多疑问：

1 既然腿要求这样伸展，那么膝盖上是哪个部位贴到马鞍？

2 当人重心往后靠时，腿部位置该如何改变？

3 在障碍运动中，要求马蹬更短，该如何保持这种姿势？

其实你说的1,2两种姿势,是带镫训练和脱镫训练的区别,后者你更需要把髋关节打开深坐进去.当你进行了这样的训练,你的骑姿在带镫的时候容易保持正确的骑坐.

障碍骑手的腿位置相对靠前,因为他们需要更多的小腿辅助,但是骑坐位置不应太向后,风格不同有些差别,脚尖和膝盖应当基本在垂直线上,如果脚太靠前就有些过分了.当然,每个骑手会根据马匹的情况和项目的要求来选择骑法,他们是自由的.我们这里讨论的是最基本的一些知识.

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QUOTE:

以下是引用无缺在2007-2-15 9:58:11的发言：

每个人的身体柔软和协调情况不同，感觉也不同，我只能说，怎么得势怎么为好。如何得势还要看马的情况，基本上很难用文字说明白。

以上是我的感觉

我们的自由是相对的,是在中规中矩的训练基础上获得的,没有这些,我们就没有选择的权利. h4v6sY