马术教练魔鬼语录：坐稳，坐稳

毫不夸张地说，教练是你信心和挫败感最大的来源。他们会把摔下马背的你扶起来并且帮你掸去你身上的灰尘，然后又把你送上马背。
但他们也会对你大吼大叫，说一些你无法忍受的话。我们相信所有的骑手都听到过诸如下列的一些话……

1. “用腿，用力，再用力，腿部用力！”
如果你听不见或者听不清教练在对你喊什么，通常你可以当作教练是在提醒你加强腿部控制。

2. “马儿起跳时，不用慌。”
如果你也曾有一匹总是拒跳或不走路线的马，那么你会对这一点感同身受。你的马儿真的跳起来时，你可能不仅仅是看起来很吃惊，而是真的被吓到目瞪口呆，尤其是在面前的障碍造型分外别致时。

3. “你想死吗？！”
当你已经接近障碍，骑姿却像一袋颠簸中的土豆时，当你的马儿尽情展示他的“个性”时，你经常会听到教练这样说。对你来说，唯一正确的回应就是咆哮着说“我死不了！”，然后想办法让自己毫发无损地走出困境，而且要尽快。

4. “现在只需要跳过那个垂直障碍，然后再跳那个蓝白色的双横木。”
当教练指着一个巨大无比的障碍命令你跳时，他总是说得轻描淡写。想降低高度，那是不可能的。你得决定到底是更害怕教练，还是更害怕跳跃那个障碍。通常情况下，还是选择硬着头皮跳吧。

5. “好，就现在，别搞砸了！”
此时你可能即将起跳但距离根本不对，也可能需要从跑步迅速过渡为停止，但迎面甩来的还是那句老话——“别搞砸了”。但是关于如何避免把事情搞砸，并没有具体的说明，只是有严格的指示不要这样做。这句话让我们不明觉厉，也不确定是否真的有人领会了其中的“真谛”。

6. “看呐，他真的完成了一次xxx！”
这里xxx可以是规定动作之内的任何事情，包括打圈、前进、稳健的跳跃。当你的马儿有一天表现得优于寻常，这不仅仅使你感到吃惊，同样会让教练觉得不可思议。你可能会假装表现得很镇定，但是你的教练却不会如此。

7. “坐稳，坐稳！掉下来看我收拾你！”
我们都经过这样的情景。随着马儿行进速度越来越快并且马背上的颠簸越来越厉害，慢慢地我们会失去平衡。每每到这个时候，我们会觉得最好赶紧下马，但是教练却不会这么想，他们会鼓励你无论发生什么都要坚持下去。当然，教练最后到底是会翻白眼还是说夸你干得漂亮，都取决于最后的结果如何。如果你的教练特别高冷，你或许都得不到一句夸奖。即使你完成了人生中最为精彩的一次展示，可能得到的回复只是一句“就是这样，再来一次”。

8. “盯着马头没有用！”
换句话说，抬起头来往前看……如果你盯着地面看，你就等着屁股着地吧。

9. “再来一次！”
从来没有一个教练在马术课上说过“就练一次”这句话，从来没有。

译：王林栋
来源：FEI国际马联官方微信
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