菜鸟问题

马贩子说跑快了的时候 身体可以不动 稍微站起屁股不挨着鞍就对了   不对吧？ 而且 作为新手 腰酸背疼 小腿内侧都被擦红了 压浪的动作是哪里用力呀 动作要领是怎么的？谢谢 8 b! y; A8 O( E9 oh4v6sY

多练习  驾驭马就和驾驶车一样   熟能生巧~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~   欢迎爱马的朋友

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首先表示我们对你的欢迎!

骑马楼上说得对!熟能生巧,但个人观点是要在掌握方式方法的情况下去熟悉,所以你的问题问得很好,

骑马:

 1 首先要锻炼腰腹肌肉协调能力,在马匹奔跑时尽量找到马匹节奏通常叫(马感)然后自然的并不是僵硬的上下起伏(压浪或起浪),这样不但能缓解腰腹背的疼痛还能提高起坐和控马的自由能动性.

 2 其次是不要站起来为最佳骑坐,站起身来也可以但要求是熟练骑手在做特殊动作时的要求,新手站骑骑坐不稳很容易出现安全问题,并且养成故痞对以后学习稍微正规的骑乘方式有坏处!

 3 建议如果想学习正规的骑乘方式最好先找到老师指导下开始学习!吸收部分民间骑乘方式是可以的但一步到位为最佳!

 4 提醒:请在每次骑马前做好自我和马匹鞍具的检查和调整,为安全的骑乘打好基础,最好能购置护具!

  有不对之处请各位马友指正! 大家共同探讨!谢谢! 

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楼上的朋友看到你对骑马的热情度很是高兴  希望有机会能认识你  顺便我在这里也说一点我自己骑马的心得    骑马首先要胆大心细  坐在马背上整个人要做到放松 放松  在放松     还有就朋友你所遇到的小腿疼痛主要是你骑马是用来掌握平衡时出了错误    骑马初学是我个人认为要用大腿的内侧来用力而不是小腿          有不对之处请朋友们多多指教      4 ^) z$ m& f, _% xh4v6sY

哇~学到好多哦~~谢谢~~我也会努力的~~ h4v6sY

对的！王强就是个现成的好老师！也是我紫龙的老师！他的有些骑法虽不能上大雅之堂但对要做好骑手的朋友来说是值得去学习的！

h4v6sY

呵呵   过奖过奖    

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