今天。。有进步了 美一个先！~

昨天那个准确说是扇形障碍，今天又加了一个，变成真正的三角状拉！还是有时跳过障碍是反对跑步，但最起码意识到了看路线和障碍前控制马的速度的重要性~~

那个反对跑步还是很难控制，骑完了后教练说要在空中给马一个信号？？？还没有式过，只有这个方法么？我那个马跑步换不过来，经常只换一条腿。。

有一个障碍开始跳得很惨，似乎是因为对着阳光过去马嫌太刺眼了，出现了几次惧跳，绕开后又开始狂奔。。慢慢让它适应，然后让他在障碍前立定给了他一鞭子，似乎就克服过去了，但马还是很不愿意在这个方向跳~~~~~

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QUOTE:

以下是引用喵巫在2006-8-19 10:51:29的发言：

昨天那个准确说是扇形障碍，今天又加了一个，变成真正的三角状拉！还是有时跳过障碍是反对跑步，但最起码意识到了看路线和障碍前控制马的速度的重要性~~

那个反对跑步还是很难控制，骑完了后教练说要在空中给马一个信号？？？还没有式过，只有这个方法么？我那个马跑步换不过来，经常只换一条腿。。

有一个障碍开始跳得很惨，似乎是因为对着阳光过去马嫌太刺眼了，出现了几次惧跳，绕开后又开始狂奔。。慢慢让它适应，然后让他在障碍前立定给了他一鞭子，似乎就克服过去了，但马还是很不愿意在这个方向跳~~~~~

假没落地后, 需要用右前脚带领, 那在空中, 右手微开, 头和肩膊同时向右微转, 动作要小, 让马感到重心移到右方就可以了。

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那用脚给下信号么？？ h4v6sY

关于越过障碍马匹用正确的领先腿跑步这个问题,需要在平时的训练中给予解决.

我们看到比赛中的路线设计,绝大多数是左右方向交替的.所以在我们的训练中就要左右交替跳跃障碍,养成这样的习惯.

有些马匹因为自身平衡问题,总是习惯以一侧领先腿落地,我们可以在弯道上设置障碍,让马匹用不习惯的领先腿落地,从而改善自身的平衡.

还有些马匹空中的姿态扭曲,也不容易形成正确的领跑.上面的练习可以让马匹后躯在空中保持稳定.

骑手对于领先腿的影响不用特别夸张的动作,只需要轻微增加内方脚镫的压力马匹就能感觉到,在训练中骑手要注意这个辅助,关键是头脑中要明确落地后前进的方向.这个练习开始在小障碍上进行,否则对于障碍的恐惧会让骑手紧张,从而忘了该做什么.有时候你在空中扭头看下一道障碍这么一个小动作,足以让马匹领会你要去的方向,你在不自觉中形成了内方姿势,对于马匹来说,这就够了.

我们知道在障碍比赛中,节奏是最关键的.如果不能形成正确的领先腿跑步,那么你在途中的变化,无论是空中变换还是普通变换(快步变领先腿)都会影响你的节奏和流畅.所以,这些细节就是你能否成功的关键.

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受教了~~~~

谢谢~

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