？？！为什么我学到的很多东西到这里都跟错的似的。。

QUOTE:

  以下是引用喵巫在2006-8-22 12:55:49的发言：

跳越障碍的骑术

第一卷

分析和学术

（法国）让·道尔惹著

本书献给有朝一日、明天、十年内……二十年内 将重新迸发法国昔日骑术热情的人们

国家体委训练竞赛四司监印

一九八七年 四月

（版权所有 不得翻印）

封面上所有的字了

记得我的教练说过喜欢法国人骑马.所以想看看法国人怎么说的.

能弄个扫描仪什么的扫一下给大家看看吗.或是让KR帮忙,这家伙很清闲.而且你也能见到.哈哈.

脚尖往外是胯的问题,胯和大腿解决了脚尖自然朝前了.

http://www.horse.org.cn/bbs/dispbbs.asp?boardid=32&replyid=43455&id=3422&page=5&skin=0&Star=1

其实这儿都有了.

膝盖内侧(或稍微偏上些的大腿下\内侧肌肉), 及小腿肚某处(和人马体形吻合程度有关), 要同时靠住马. 原理上要求此两点都是那种"训练有素的"夹住马体.

两点都"夹"(或说"贴")住的后的脚尖角度, 就是正确的角度.

1) 个人体会, 之所以说"夹"(两点都该"夹"), 可能是因为我们初学者不容易养成两点贴靠的的习惯, 而教练特意强调的说法. 当然要适度,夹过头了, 就不是"educated grip"了.

  2) 个人体会, 之所以说强调脚尖内八, 其实可能是因为我们初学者更不容易养成大腿下\内侧肌肉贴靠的习惯, 而教练特意强调的说法. 正象KR说的,先想着内八, 其实做出来是脚尖向前, 或稍微外八.

归跟到底, 原理是: 两点训练有素地贴靠, 脚尖的角度是正确两点贴靠后的结果.

其实还有第三点接触, 大腿根内侧 

[此贴子已经被作者于2006-8-22 18:31:54编辑过]

QUOTE:

以下是引用bee_kid在2006-8-22 16:20:32的发言：

回猫巫大姊,其实小弟在初习骑时,家师也是教我用膝来夹马的.因家师经常要小弟保持脚尖向前,若膝不内夹,跟本保持不了脚尖向前的方向,只是后来接触其他的前辈和教练后才改用三点骑姿,而这种骑姿也是现在大鞍骑姿的大主流,但家师以前教的都是错的吗?我感觉不是!现在小弟试试用自己的感觉来解释这两种骑法的功用.首先说膝夹骑法.这骑法的重点是在乘骑时,给马的向前力量较强,因从骑者一上马背开始,腿的力量便不停地输向马匹(经用膝夹紧),而从乘骑运动开始,骑者自身的向前动作(如把胯送前),也会经膝部转化成力量输向马体,令迫马向前的力量加强.对初学者和腿力量较弱的人,是一个不错的帮助.另外因多了这膝部的支点,初学者较易掌握平衡,有帮助加强骑者信心的作用.小弟近这十年,除特别情况外,都没有拿鞭子骑马了,偶然遇到一些懒性较大的马匹,小弟会在正常的三点骑法中,加一些膝夹的动作,马的向前力量自然便会加大.但这骑法也有他的缺点,就是影响腿部动作不够自然和快速.因膝部夹定了在马鞍的一个位置上,腿就不能自由摆动,小腿和脚跟必需加大动作复度才能踢到马体,减慢了脚扶助应有的快速反应和细密的动作.而三点骑法就是因针对这些问题而演变出来的,这种骑姿讲求腿部要活,靠小腿紧贴马体来输出向前力量,脚跟能在短距离内接触马体不同位置,加强和加快脚扶助的功能.但对初学者或腿力较弱的朋友,在学习当中会比较困难和辛苦,而面对一些懒性偏重的马匹,则可能需加上鞭子或马剌的扶助才成.

所以小弟觉得猫巫大姊不需再烦恼在两种骑姿的错对问题,两种其实都是对的,也各有短处,重点是骑者如何去利用.而你的教练也没教错,而且是个颇关心学员的负责教练,你只要多练习,多反思和提问,多用心理解动作的原理和作用,待有一定的体会后,自会找出自己的方向的.

以上都是小弟的个人见解,如有任何误论,还请各位大哥大姊提点和修正.

最大的区别是平衡的不同。各自体系决定了辅助的方法，和马匹向前没有关系。

就目前来讲，如果你想有更大的发展，建议选择先进的方法学习。适合老方法的马也不多了。

关于脚尖问题，那是长期训练的结果，不是看看帖子试试就行的。基础训练教练天天看着的就包括这个。

不用太严格，问问为什么要这样，就知道什么是允许的范围。

德国人更强调向前，这样小腿、膝盖、大腿和坐骨形成一个整体的包围，成为更强有力的骑坐。

法国人还偏偏要外撇一点，用小腿肌肉最丰富的地方抱马，放松大腿和膝盖。西藏队的法国外教阿兰就是这样指导的。

没什么对错，看你属于哪个体系。没有体系也没有关系，只要不妨碍带马刺就可以。不戴马刺就更没关系，只要不怕难看就行。

基本功都可以不练，还管脚尖干么？

[em01]

    关于膝盖夹马骑术和膝盖自然下垂骑术的问题很有意思！这是古典和现代骑术的不同问题，每一种骑术都能找到它们的理论来解释。

    我是偏向于膝盖自然下垂骑术，也就是人们讲的英式骑术。它是现在国际上大多数好骑手所采用比较多的一种方法。

   

ding