好的学习方法让你事半功倍

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小的时候经常听老师说，学习好的孩子不一定是最聪明的，最聪明的孩子学习也未必是最好的，那么什么是拥有好成绩的秘诀呢？显然是科学的学习方法！这个理论其实不只是应用于小朋友的学习中，在马术学习中好的学习方法也会让你效率倍增事半功倍。下面有几个小小的学习经验跟各位“童鞋”分享，望各位前辈、老师多多帮助指正。一、一天之计在于晨，清晨训练效果佳马术是体力与脑力相结合的运动项目，因此充足的睡眠良好的精神状态“备战”是前提，饱满的精神是提高效率的基本要求。上课前一天要保证8小时睡眠，晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，训练尽可能选择清晨，一天之计在于晨，早晨马匹和人的状态都是最好的。

二、学会总结、善于沟通、制定目标很多“童鞋”在学习马术的课程中往往更多的关注自己的动作，关注马的反映，听老师的随机指导等，一节课下来经常出现当时明白过后糊涂的情况。这种情况很多“童鞋”都有此类学习经历。那么如何能让这一节课的收获最大化并保持住良好的状态呢？我认为以下两点很重要： 1、带着问题来上课——每次上课前先要回顾一下上节课的问题以及自己做的好的地方，并给自己拟定一个本节课可提高的目标。在上课前可与老师以提问的方式进行讨论，保证在上马前自己有个清楚的思路。

2、要抓住课程中的重点——在上课前屡清思路是本节课效率提升的重要保证，因为有了以上跟老师讨论的前提准备，老师与骑手本节课要完成目标达成初步一致，剩下的就要看教师是否能准确地把意思表达给“童鞋”，“童鞋”是否能准确的明白教师的意图并转化成自己的行为。如双方都能做好本职之事，此节课效率一定倍增，会大大减少上课明白，下课糊涂的现象。

三、课程评价是经验提升的必要环节课程评价是经验提升的必要环节，评价又分为自评与他评。自评——1、可通过每节课后可凭借记忆对课程的优缺点做出的评价。 2、可通过对自己的上课视频录像记录进行评价。自评优势：可提升“童鞋”的自我总结能力，加深对马术的理解与分析能力，并有效巩固正确的马术知识概念。同时培养自我纠错的习惯。

他评与互评——“童鞋”们可通过互相观摩别人上课，集体组织观摩评价他人课程中的优缺点提升自己的经验。（可通过实地课程观摩或影像观摩的方法）他评互评的优势：1、便于思考——当事者迷旁观者清，往往站在第三者的角度看问题更加客观，通过观察别人的问题有利于提高自我的分析判断能力，并提升经验。 2、互评中的争论往往是有价值并值得讨论的问题，在大家讨论中培养了善于发现问题解决问题的习惯，并从中获得经验提升。

四、真传一句话，假传万卷书。那些“高修大德”们平时沟通谈话中经常会有对某个技术点概括性总结，聪明的“童鞋”要善于扑捉和发现，并且要有不理解时不耻下问的学习精神。相信每一个优秀的教师都会喜欢求甚解且勤奋的学生。