馬上的平衡

〝馬上平衡〞大部分都是適應性的問題。在人的經驗法則裡，幾乎沒有凌空坐在一個一米多高度且會前後晃動的經驗，所以要能在馬上維持平衡是需要時間練習的。

初學騎馬的騎手在馬上，往往被馬匹往前或是往後搖晃。而騎手在馬匹腰部凹陷的地方傾斜踉蹌的晃動，不僅將導致馬匹背部僵硬，也會使得騎手因不舒服而緊張。

要克服這種情況，騎手必須善於使用你的身體和智慧。就是用你的身體以及你的四肢，學習配合馬匹的動作。用你的本能反射動作，來反應馬匹的動作以維持平衡。

盡快的去克服初學時期騎手身體的不穩定動作。如果你老是因為身體無法平衡，而導致畏懼的心理，如此將會使你永遠無法學習正確的騎乘方式，更甚而放棄馬術。建議在上課剛開始和結束前，試試脫蹬騎乘，從慢步開始然後是快步和跑步。

就如前面所言：要能在馬上平衡是需要時間練習的。如果你一週只騎乘一鞍時，當下一週騎乘時，要記住先前的印象是很不容易的。建議每週最少騎乘兩個鞍時，如果時間允許增加騎乘次數當然更好。

事實上騎手穩定的韁和腳的扶助，也是使馬匹獲得平衡的扶助。

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顶

自我感觉马上平衡满不错滴

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每次看自己的马上DV,总觉得自己的身体乱晃，然后就决心下次一定要更稳定......但是稳定和平衡哪里是想做就能做到的啊。耐心等待鞍时累积，耐心耐心再耐心......

h4v6sY

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以下是引用褐雨燕在2006-10-13 11:17:53的发言：

每次看自己的马上DV,总觉得自己的身体乱晃，然后就决心下次一定要更稳定......但是稳定和平衡哪里是想做就能做到的啊。耐心等待鞍时累积，耐心耐心再耐心......

馬術的學習是急不得的

按部就班、循序漸進是不二法門

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好文章

我找了半天了

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QUOTE:

以下是引用鸿毛在2006-11-13 23:31:16的发言：

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馬術討論區裡好文章很多

有空可以多看看

相信對騎術會有幫助的

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以下是引用khyuan在2006-10-18 2:46:26的发言：

馬術的學習是急不得的

按部就班、循序漸進是不二法門

顶！！！！！

苦练基本功－－循序渐进逐级进阶－－工夫是练出来的不是学出来的，呵呵，苦练中

h4v6sY

【工夫是练出来的不是学出来的】

說的極是

h4v6sY

是啊，上次间隔了一个月，上马后大不如前．勤练，还得长期坚持啊

h4v6sY

感觉马走起来后，跟着它晃就行了，嘿嘿 h4v6sY

写得好！ h4v6sY