2008.2.17享受越野,享受耐力,从今天开始.赵老师请进

    在实践中体会和学习,是我参与越野和耐力赛最大的乐趣,每日一贴,赵老师不要烦呀.

    我的第一个问题是选马.

    什么样的马更适合耐力赛?理论上能轻松进行长的健壮的步伐的马和体形小,肌肉厚,有良好呼吸的马更适合.

    我选择了两匹马.

    一是飞天,COWBOY和我都曾用她进行过长途穿越活动,体高1.62米,属兼用型马.特点是拥有很快的快步,体力好.

    二是舍得,1.50米,喜欢跑,体力很好.

    今天上午9:00,测试舍得,安静状态下我没摸到心跳.赵老师您看是好事还是不好?

    活动10分钟后,我开始在1000米的路上开始往返,马很不专心,离家方向总跑偏,回家方向不催都是袭步.

    10公里,用时31分钟.跑步和快步结合.呼吸稍快.有很大后劲.前胸和脖子有汗,就是汗,不是白沫.

    下马摸心跳,感觉明显,102次/分钟.慢步牵行10分钟,84次/分钟,15分钟后,68次/分钟.30分钟后,摸不到了.

    请教赵老师,针对舍得,我该怎么练呢?

好贴，顶

很久以前的帖子了 再看看受益匪浅

N年过去啦，即使从最后一贴算起。LZ似乎蒸发状....

好贴顶

顶

赵老师在前面说的那几段，现在看来，太有针对性了！！

他说的是有点跑题，可就是往这关键的地方跑！！！！

他说的是精髓。

    好帖，很专业。

陈良今年没更新帖子，我们想从你的训练日记中受益呢！

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不错的贴

支持楼主

顶！

下次带个GPS，

按那点走。。。。

呵呵,第2天舍得又把剩下的半圈跑完了,状态良好.由此可以肯定,是我误舍得呀!

由于找不着方向,不的不拉着兴奋的他打转,等认路的人,损耗了宝贵的时间!

看到，第四

体力明显提高了.就是快步还要加强!

最近可好？

关注着呢

QUOTE:

以下是引用酷毕在2008-2-29 10:15:00的发言：
有志者，事竟成

你环湖么?

有志者，事竟成

我也在等消息呢!

国产马经过训练,在马球和耐力赛上都该能展现优势,如果行的通,国产马就多了点活路.我只是想通过实践去感受一下.

目前还没有具体的消息,估计3月7号的培训活动后会有准确消息!

QUOTE:

以下是引用陈良在2008-2-27 19:43:00的发言：

我观察了马的状况,没什么问题,只是瘦了点.运动马的训练应该比休闲马要"狠"点.分析结果是,原来的膘是脂肪,不是肌肉,所以很明显的瘦了.坚持训练吧,看看肌肉练出来怎么样!体形较大的母马可能体质要比骟马差,同等强度就要吃力吧.

今天已经分别调整了训练和喂养计划.明天和COWBOY讨论.

因为舍得总争先,这应该是耐力赛的弱点吧.今天开始训练他跟马!

关注

比赛在何时？何地？

QUOTE:

以下是引用陈良在2008-2-27 19:31:00的发言：

美女钢嘎哈喇右边的那位!

直觉无缺是在现场拍照的MM吧?

不是

有好几位不认识的MM都是美女，因此还是没印象。