接sam帖子正确上下马

骑马要懂得怎样和他沟通和配合sam转发的是你怎样驾御它让它更服从于骑手配合骑手完成工作/但故然小的细节问题往往被大家忽略比如上下马/有好多骑手上马的时候不管马是不是站住就飞身上马或者一翘腿就上这样的话会给马养成不好的习惯还有对自己本身养成不良的习惯对马而言也没有约束感/现在骑马提畅绅士风度吗 上马 上马前要检查好肚带是否勒紧，防止马鞍滚动马镫放下镫革调好长度上马的动作从立正牵马开始。骑手左手持缰站于马的左肩旁从马的左侧上马。通常上马有三种方法一是地面上马二人工辅助三借助台阶上马/ 从地面上马 1 骑手由立正牵马姿势向右转身，左手将缰分 开越过马头挂于马颈部右手放下马镫 2 放下马镫时不要碰到马体，完全放下后轻轻松手垂于马的肋侧， 3 靠近马体与马前肢对正站立面向马体斜后方将左右缰整齐使两缰内面相合贴于马颈衔铁轻接口角，左手握缰 将无名指插入两缰中间连同马鞍抓住稽甲毛拳心像下， 5 抬起左腿左脚掌踩入马蹬内 ， 6 右手抓住后鞍桥右侧左脚尖向下压使其位于肚带下方但不能 触及马体。 7。右脚踏地，借助右脚掌的弹力和两臂的力量轻轻向上跳起， 8 当左腿伸直身体挺起后右手掌在鞍前部右腿伸直抬起迅速跨过马的臀部注意不要触到马体， 9 随着右腿跨过马体双手支撑重心轻轻坐于马鞍上， 10 上马后右脚轻轻踩入马镫内分开左右缰双手持缰上身挺直目视前方保持正确骑乘姿势 好累呀先写到这该回去了不然明天起不来了其余的明天在论 [em01][em01][em01][em01][em01] h4v6sY

辛苦了。多谢了。 顶。 h4v6sY

写得好！ 马和人一样 也要尊重 h4v6sY

好贴！ h4v6sY

謝謝308抄收了 h4v6sY

专业！ h4v6sY

不错. h4v6sY

辛苦了同志！嘿嘿 h4v6sY

好帖子,抄收 h4v6sY

写的不错/抄收 h4v6sY

顶。 h4v6sY

人工辅助上马：
  骑手站于马的左侧靠近马体，面向马鞍，左手握两缰和马鞭抓住毛或前鞍桥，右手抓在后鞍桥后侧。左腿膝关节屈曲，将腿向后抬起，由助手双手扶在小腿部，骑手右脚蹬地，借助双手的拉力和助手的抬力，使右脚离开地面，用左腿将身体撑起，右腿伸直抬起迅速跨过马臀部，轻轻坐于马鞍上。
借助台阶上马：
  将马牵于上马台阶旁边，让马与台阶平行站立，骑手左手握缰，抓住鬐甲毛或前鞍，右手顺时针转动马镫，使马镫外侧对着自己，左脚踩镫上马。
注意：
  1.上马时要特别注意马的情绪和举动是否稳定，上马后能否操纵马匹。
  2.上马动作要稳要快，胆大而警惕，若马原地转动，抓住缰和鬐甲毛，人体可随马体转动。
  3.上马后要尽快调好缰，右脚踩入马镫内，以便控制马匹，如右脚尚未踩入马镫内，马已快跑，可用两腿夹紧马的腹侧，待其慢行后再双脚踩镫。
  4.踩镫时应从镫的外侧踩入，以防镫革拧转，使镫革平展地贴着小腿。
下马
  通常从左侧下马，下马的动作是按照上马动作的相反顺序进行，直到立正姿势。下马有2种方法，一种是不借助马镫下马，一种是借助马镫下马。有人不主张在平时使用后一种方法，认为用此方法下马必须有一助手牵马，否则在下马时马可能会走动而不安全。
不借助马镫下马：
  1.先两脚脱镫，左手握缰和马鞍抓于吗的鬐甲部，右手撑在前鞍桥上，身体稍向前倾。
  2.向后抬右腿跨过马背。
  3.双手支撑身体，两腿悬垂于马体一侧。
  4.两腿同时落地，注意要两膝稍屈轻轻落地，不要碰触马的前肢。
  5.下马后站立，收起马镫，将缰越过马头取下右手正确握缰，回到立正牵马姿势。
借助马镫下马：
  左手握缰和马鞭抓于鬐甲部，右手撑在前鞍桥上，右脚脱离马镫，抬右腿跨过马背落地，随之左脚脱镫着地站立。也可在右腿跨过马背后先不落地，将右手放在鞍腰部，双手支撑左脚脱离马镫，同时两脚落地。
  上下马的分解动作练习过几次后，就可以把所有这些动作连起来练习了，要把所有动作做得连贯、迅速、准确而又自然，要一气呵成。

给点关于,落马的正确姿势建议,好不? 上马时一般大家都很谨慎,但落马时却都很慌张,或是没有准备,可以讲讲落马时包括落马后怎样采取相应的主动措施,保护自己.

雙腳先脫蹬的落馬方法是最安全的，基本上所有教授正統騎術的馬場，都會教初學者這個方法落馬；若是用一腳踏蹬的方法下馬，在下馬期間，馬突然受驚向前狂奔，人就非常危險！
在馬多的時候，最好就是把馬與馬的距離盡量拉開；在野外的時候也盡量找一個平坦的地方下馬。

以下是引用[I]深蓝[/I]在2006-1-10 19:08:29的发言：[BR]给点关于,落马的正确姿势建议,好不? 上马时一般大家都很谨慎,但落马时却都很慌张,或是没有准备,可以讲讲落马时包括落马后怎样采取相应的主动措施,保护自己.

不择手段抱住 拽住   能不掉就不掉

期待下文。。。

严重抄收了

抄收了，　有机会实地演练一下！

不错，顶以下

不行的话,我先练练上下桌子