转篇网友发的关于上马下马大家讨论一下

上马可以有很多种方式. 实际上,在一本很流行的马术杂志的 “读者来信”栏目中经常就各种不同的上马方式引起很激烈的争论. 很多人由于自身条件的限制 (诸如年纪轻, 个子不够高,力量过小或者身体有残疾) 采取了一些非传统的方式来上马. 然而这些不规范的手法只有在骑自己(或自己熟悉的)马和比较乖巧的马的时候还可取,一旦换作年纪比较幼小和容易紧张乖戾的马,这种方式可能就不够安全. 我这里推荐的是一种经实践证明比较安全而且使用各类马的上法.
上马的第一步是左手握缰,面向马后身,把左手放在马颈弓上,看缰绳是否平整,并且长度正好可以将马勒直. 如果马头一直向你的方向拧(很多时候马会这样做),就吧外向的缰绳再放短一点. 这时虽然你还站在地上,你已经能够对马有一定程度的控制. 看着马的后身是要观察马的动作,然后判断几时可以上马. 也可以用手撑住马身以免它向前走. 我不主张在准备上马的时候看着马前面或侧面,我觉得这样一来会影响骑手用力和动作的灵活度,结果导致不能成功上马甚至马会脱跑.
接下来, 在地上控制住马之后,就可以将左脚伸入马镫,脚趾顶在压在肚带上而不是顶马的肋部. 因为脚趾顶住肋部这个动作会让比较敏感的马以为是脚给了个扶助,就会向前走. 很多骑手会觉得将脚趾顶在肚带上的动作有难度,但多练习就好了,而且如果必要的话,也可以将镫带放长一些. 上马的第三步是将右手放在鞍尾,这样左手放在马颈部,然后右手抓鞍外侧,即使是比较松的鞍子也不容易被拽歪了,因为大多数骑手都是向下用力按住鞍子而不是向一边拽. 但在任何时候都不要双手抓住鞍子上马,这样再紧的肚带也会滑动的. 最后一步,片腿上马,右脚入镫,慢慢地柔和地向鞍前沉坐,调整两边的缰绳,作基本的骑乘姿势. 在这里要再度强调 “沉坐”的重要性! 对马来说,一个人向马背上沉坐和 “坐”在背上是有很大区别的. 尤其是背部有疼痛的马和比较紧张,焦躁的马都不能承受太重的坐力. 和所有其它马上的辅助动作一样,骑坐也是一种辅助动作,需要谨慎和小心地使用.
现在说下马. 一般有两种方式下马: 分步下或者滑落. 两种方法都需要先将缰绳握在左手. 分步下的时候,先脱右镫,左脚踩着镫作个下马时的乘托; 滑落的时候,两只镫都脱掉,从马的一边滑下来. 我个人比较偏好后一种方法,因为这样万一马受惊跑掉,骑手两只脚都脱镫就不会被拖住. 骑手一下马,应该将镫带提高收起来,缰绳从马头前面绕过来,这都是需要小心注意的常识 -- 晃动的脚镫会容易使马受惊,可能会发生冲撞等不必要的事故. 至于从马头前面牵引缰绳而不是绕着马脖子,是因为很显然这时候缰绳起到的是笼头的作用,在马不听话的时候比较容易控制住马.

其实想要正确地对待马是主要靠人的直觉的,想得越简单越好. 上马的过程也是一样的道理,最经典的技术往往是用最简单而实用的动作完成上马. 上马前骑手在马边的位置是最首要的基本. 从一开始我们只要掌握最精髓,最必要的步骤,先不管其他的! h4v6sY

个人感觉，上马的方式我见过有好多样子的。有旱地拔葱的，有民族的等等。。。。。。我还见过有个哥们先爬到马慎上，然后再调整坐上上去！不管用什么方法，能安全的上去就ok了！引用猫哥的话--------最经典的技术往往是用最简单而实用的动作完成上马.

h4v6sY

小普，最近有没有去马场？组织大家去一次吧，尤其是新人们 h4v6sY

個人比較建議的方式：

上馬：除了手的動作外，把腳蹬放長，上馬後再調整是比較妥當的，總比一次、兩次上不 去而腳一直頂馬要好。最好是有一人協助上馬，在騎手踩蹬上馬時另一人在右側拉住腳蹬，以防止馬鞍移位。

下馬：待馬確實站穩後，兩腳脫瞪，人體向馬頭方向前傾，同時右腳向後並跨過馬身，再順勢雙腳落地。

h4v6sY

khyuan说得对

上马时太用力会造成马鞍的移位，下马时双脚脱蹬能防止马突然的走动而导致人的失衡，我觉得上下马都应该迅速 用力要轻

h4v6sY

我觉得上下马的动作要轻，动作要干净利落，需要长期练习 h4v6sY

初學者用個上馬檯上馬也無可厚非 h4v6sY

不少马都有这个问题 都是有不好的骑乘记忆而抗拒人上马 我目前尚未问到有什么方法调整 但有些办法自己总结的不一定科学所以不宜说出来 ！哈哈！

等待高手。。。。！

h4v6sY

鼓勵鼓勵在鼓勵

h4v6sY

khyuan兄、sam给说说啊。。。 h4v6sY

知道的都說了啊 h4v6sY

呵呵，还以为sam在开兄弟的玩笑那。。。

我的马如猫兄这样上时

它会往前走甚至后腿会踢

十分头疼

左手带住缰绳然后缰绳与马鬃一块抓，试一试，要是再跑，就上腿绊，一开始先不要上马，看看马的动静，让马习惯了腿绊，然后一步一步来，左脚踩蹬再试一试，要是还不动，再上马，只要上了马就把腿绊去掉，反复几次，把腿绊撤掉，再正常上马试一试。不知道行不行。。。

象聆猫的说法,稍烈一点的马怎么上?

人本身的素质最重要.风影说的情况,左手抓住马脸脥部的龙头,水勒,左脚点镫,右手在鞍桥部借点力,翻身就上,随他怎么转,上去后一声低喝,看他还敢不老实?

QUOTE:

以下是引用马林在2006-3-26 12:28:32的发言：

象聆猫的说法,稍烈一点的马怎么上?

人本身的素质最重要.风影说的情况,左手抓住马脸脥部的龙头,水勒,左脚点镫,右手在鞍桥部借点力,翻身就上,随他怎么转,上去后一声低喝,看他还敢不老实?

有点象飞身上马啊！

好象能做到的较少吧。

‘左手抓住马脸脥部的龙头,水勒’左手是向左伸开状态，‘左脚点镫,右手在鞍桥部借点力’想象一下，人应该是面向马或者面向马头的，右手借力。

怎么觉得那么难呢？

我见过电视里外国人上马，一个人托着骑手的左膝，骑手抓缰和鞍，一配合，整个人象是被托上马背的。

感觉很轻松！

QUOTE:

以下是引用雪克在2006-4-4 16:05:04的发言：

我见过电视里外国人上马，一个人托着骑手的左膝，骑手抓缰和鞍，一配合，整个人象是被托上马背的。

感觉很轻松！

配賽馬鞍或障礙鞍時可用此法，因腳瞪長度較短！

呵呵，努力学习中

增长知识中................