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本周六 京西草原骑马
活动题目：京西草原骑马（报名之后请随时关注活动细节变化）
活动领队：唐逗
领队联系方式：89120001；13810067957（短信）;QQ:157544630
活动路线：京西草原 太师庄
活动时间：2006年4月15日早7点半
集合地点：东直门地铁C出口 东方银座门口集合，
集合时间：4月15日早7点半
出发时间：4月15日早7点半 活动费用预算：骑马30一小时，车费按报名人数AA，午餐每人10-12元，烤羊AA
注意：马官费用，教练费用和骑马费用相同,总共费用250之内，上次是每人190
人数限制：10人成形 行程安排：
4月15日 周六早上
7：30 东直门东方银座麦当劳门口准时集合出发，9点左右到达怀来农家院
9：30：开始选马
10：00 上马开始康熙草原骑马， 下午放松溜达（由于一冬天没有骑过马，身体多少会有些不适应，下午做调整），有兴致的可以 自娱自乐其他娱乐项目，晚上安排游戏，玩到尽兴收马回京腐败 【报名须知】：
1、户外活动有一定的危险性，请报名者慎重，责任自负。
2、报名格式：姓名／电话号码／性别：男/女／ 3、报名截止时间：人满为止
4、领队有权决定最终人员并不做解释，已被列入参与名单者原则上不应退出，退出者请说明原因（并付包车费用）。
5、领队保留因天气恶劣、报名人数过少（无法包到车）等原因而取消计划的权利，发贴通知报名者。
6、队员所携带对讲将被征用，分配给领队及收队，如未交公则视为愿意担任收队、副领队等领导职务 :) 【骑马须知】
1、必须按照规定着装（请勿穿鞋跟太长、露脚趾的鞋等。牛仔裤平底鞋最佳）方可骑马。
2、精神或身体状态不佳，如高血压、冠心病患者，以及喝酒后，请勿骑马。
3、上下马时，请不要走马屁股后面，以免被马后脚踢到。
4、上下马时，必须缩短缰绳确实抓紧，不可松懈，以免马匹紧张脱缰而跑。
5、下马时，请必须先将两脚脱离脚蹬再下马，尤其是左脚，以防骑手被马儿拖着跑。
6、请勿紧跟着一匹马的后方骑乘，以免遭前方马儿踢伤，至少保持一匹马身的距离；同时严禁与他人竞马。
7、骑乘时两匹马交汇时，请提早转向，请勿靠行太近，甚至碰触擦身而过，以免骑手的脚或膝盖互相撞到，或是马儿互踢。
8、骑手在马背上需要马鞭时，递马鞭者请将马鞭拿在背后靠近，确实抓住缰绳，稳定马匹后，在缓慢递交。尤其不可以将马鞭丢给骑在马上的骑手。
9、马匹失控奔跑时，请确实抓住缰绳，慢慢拉紧，切勿尖叫，切勿跳马，同时发出“吁……”，马儿就会慢下来。
10、有马匹失控奔跑时，其它骑手应立刻停止骑乘，缩短缰绳立定站好，避免马儿跟着跑起来。
11、摔马时，请尽可能抱住马颈，抓紧缰绳，待摔到地面时再松手，摔到地面后，不要急着移动身体或站起来，以免被马儿踩到。如果没有受伤应立刻再上马，就算只是慢步也好，这样才不会累积摔马的恐怖印象。
12、非经许可，不可私自到野外跑马，没有教练在场时，请勿尝试跳越障碍，以免发生危险。
13、野外骑乘，最好结伴而行，保持间距成一路纵队。领头的马不要随意快步或跑步，跟随的马也不要随意超越。
[此贴子已经被作者于2006-4-14 9:36:28编辑过]
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