[原创]内方缰，外方缰（转换的道理）

         内方缰，外方缰（转换的道理）           

                                                         --节选自李勇钢著《马语情深》一书

人想往左，马却往右……怎么办！人想停，马想跑……怎么办！人想跳障碍，马拒跳……怎么办！

相信许多喜欢野外骑乘的朋友和初学障碍的新选手都会遇到上述的问题，而且会百思不得其解。我就是这样！; 以前骑马时总会遇到一个问题，就是不管在野外还是小场地，做转弯或圈乘时马总是不听话，比如该往左转了，它还是向右走，不管你怎么往左拉，甚至整个马头都完全拉向左边了，可是它的身体还一直向右（它想去的方向）走。

这个问题困扰了自己很久，该如何解决呢？在学习了基本场地马术以后，解决这个问题其实就很简单了：第一，要明白内方缰和外方缰的作用；第二，要明白马不听话是谁的错。人要去的方向的那根缰绳，简称内方缰，另一根则是外方缰。随着我们左右方向的转换，内、外方缰也在随时转换，实际是缰绳在控制着方向，即：缰绳等于方向，所以，如果有国外的教练授课，你会发现在让你转换方向时，他们很多时候都是说：“！”（换缰）。

现在，看看怎样用缰绳控制我们（人和马）的方向。以向左转为例（又叫左里怀，左向移行），首先在马立定时，将两根缰微微收紧，感觉到马嘴撑着我们的两只手，但不要太重，因为手如果太重了马就会反抗。然后在右手不动的情况下，微微地拉动左手的缰，看看马有什么反映，是不是向左转了，再换手试试。下面要做的是先让马慢步直行，在我们将要向左转时，内方缰微微地用一点力，意思是告诉、提醒马要去的方向；同时外方缰不动，只起到一个支撑的作用。切记两只手的主次和力量一定要适度，否则作用会截然相反。这样，马就会顺着内方缰的指导，沿着外方缰的方向向左转了。

为什么是“沿着外方缰的方向向左转”呢？提这个问题，是因为我们有一个误区，用缰控制马匹时实际上是（在与马联系很好的情况下）动（保持）左缰马向右转，而动（保持）右缰马向左转。和我们认为的去哪个方向拉（会有反作用力的！）哪根缰绳正好相反。这与开车、划船在前进转弯时是同样的道理：右手使劲，车、船向左转，反之亦然。因此，下次马再不听话时，我们要用的是外方缰，而且是两根缰同时在使用，这样我们就是真的学会用缰绳控制马匹前进的方向了。其中的感受只能自己去体会，体会因自己力量的大小或马匹的改变造成我们方向的改变。后来逐渐认识到：因为自己错误的认识、错误的动作才造成了马匹的不听话。所以，马匹不听话，错误在骑马的人，因为人错误地理解了与马交流的肢体语言。

頂頂頂

  

PS:能有空發到馬場馬術版嗎  骏曦的文章很專業阿

（接上页）

和内、外方缰一个道理，在工作和生活中我们要懂得转换。比如想帮助别人时，建议（内方缰）提得过多实际上就已经变成了干涉（外方缰），如果好的建议被别人理解成了干涉，就肯定会惹别人生气，还会造成误会和矛盾。可是善良的我们通常还会认为是别人不听劝，不懂我们的好心。其实，可能是我们表达好心的方式有问题。而且很多时候在与别人争辩的过程中，我们把自己的初衷都丢了，可是自己却不知道转换！

很多事情都是如此！

比如主动与被动，因与果，局部和整体，生存状态和生活状态等等。因为最初的我们不明白许多事物的内在规律和工作原理，所以做事常常会事倍功半，甚至适得其反，徒劳无功！最重要的是：我们不明白错误的真正原因实际上在我们自己！因此，时时的自检和反思是我们进步的捷径！

对于人生中的很多事情，我们都是无法控制的。从马术中学到的：想改变马的姿态，首先要改变的，是我们自己。所以从最初对马要求得太多到开始要求自己，对骑手本身而言是一个伟大的转变！

生活中的我们，想改变任何人、任何事都是不太可能的。只有通过改变自己，很多事才会有所改变。改变自己很难！但有时又是我们唯一的选择！道理很简单，不信，试着回想一下：当我们的思维方式改变时，看问题的角度转换时，做事的方法改进时，我们的世界同时也在发生变化，而且变化很大。会因为自己的退一步而迎来海阔天空；会因为自己的想得开而变得天高云淡；会欣赏到雨后的彩霞满天，会因凡人和俗事而感觉到生活真的是丰富多彩。人生中，真的是风光无限！当然，反之亦然！所以，任何事情都会有良性循环和恶性循环，有好有坏，有善有恶，有美与丑，德与怨等等。从工作和生活中学到的，如何将坏事变好事，如何将恶性循环变为良性循环，如何面对善恶，如何面对恩怨，如何面对生活！佛语道：转身难！此中的道理如此的明白、如此的简单！直到真的转身了，放下了，豁达了，释然了……终究会体会到“一花一世界，一叶一如来”的美好境界。所以“转换”这个词对我们的生活真的很重要！

谢谢Sam支持！已经照办了。

喜欢你的头衔“四海一家中国人”，强顶！！！：）

[此贴子已经被作者于2006-8-1 23:54:46编辑过]

QUOTE:

以下是引用骏曦在2006-8-1 23:53:15的发言：

谢谢Sam支持！已经照办了。

喜欢你的头衔“四海一家中国人”，强顶！！！：）

有空要跟駿曦兄討教討教

   一起切磋一下

关于内方缰，外方缰（转换的道理）没看太明白啊！
估计实践才可以

香格里拉说得太对了！！！因为这也是我和几个马友－－在马背上花了很长时间才找到的感觉！

对初学者，我还想多说一句，我认为文中最重要的是这句话：“在与马联系很好的情况下”！这句话才是真正的秘密所在！！！

对于“比如该往左转了，它还是向右走，不管你怎么往左拉，甚至整个马头都完全拉向左边了，可是它的身体还一直向右（它想去的方向）走。这个问题困扰了自己很久，该如何解决呢？”这段话的解决方案，确实有点难以表达,所以在文中添加了许多括号来说明。表达能力有限，所以再从另一个角度来试着说说。

首先，先说说什么是“联系”？然后再解释什么是“在与马联系很好的情况下”这句话。
做个小实验，请找一个同性的马友（以免不便），让他坐在你对面的椅子上，然后你再面向着他拉住他的双手骑在他的一条大腿上。让他用他双手的中指钩住你双手的中指。
1）告诉他，让他拉你的手。如果你只是感觉到了你的手在前后动，只是手上和他有拉的力量，这就说明他的手和你的手产生了联系。2）再做一次，告诉他，让他拉你的手，这次你要在脑子里想着把自己的手和身体连成一体（尤其是胳膊肘要固定住），当他一拉你时，让他感觉到你的“骑座”在压他的腿，他手一动，让他的腿立刻就有感觉。如果你和他都有这种感觉了，这说明他的手和你的骑座产生了联系。这种感觉就对了。
答案：他的手代表马嘴，他的大腿代表马背。 
解释：如果“马嘴”和你抗，你只是用手拉它，和它抵抗，就说明只是你的手和马嘴有联系。当马嘴和你对抗时，你的手是抗不过马嘴的。而如果你通过改变自己用力的方法而让马嘴和你的骑座产生了联系，实际上你就是把从马嘴发出的力量通过你的身体转化到了马背上。这样，马一抗，就是它自己的嘴和它自己的背在打架。（马很聪明，不会自己跟自己叫劲的，所以马就听话了，就授衔了。）而这种结果是因为马嘴和你的骑座产生了联系。是你的骑座控制住了马，不是你的手。 
其实，当你真的找到了这种感觉以后（你要一杯水，却发现了一个泉眼）。马嘴，你的左手、右手和你的骑座这四个点就已经是一个整体了。马就已经是在你的控制之下了（还有，腿辅助也是很重要的！不过应该是下一个阶段才该练习的内容）。在行进中，用外方缰控制马的方向的道理你自然就清楚了。但是，当心！！！你会改变自己的想法转移马嘴的力量，马也会！所以，必须随时调整自己的手，马嘴，和骑座的关系，让马嘴随时受马背的控制，换句话说就是让马随时受你骑座的控制。这点很重要！！！ 
就当是和马做个猜谜游戏吧，这个游戏很好玩！你会发现马很聪明甚至很狡猾，它的“招”多着呢（确实很难一一列举）。所以，多跟它“聊”吧，特别有意思！而且通过这个游戏，马友们肯定会收获良多的！ …… ：）
（说的可能不太清楚，建议大家还是多实践一下吧，实践出真知！！！）

[此贴子已经被作者于2008-1-7 23:27:51编辑过]

谢谢骏曦的好文章！

真的是贴切易懂！

喜欢！

楼主文字表达力真好！

好帖，马功深厚，

实用性极佳，但有时太过于遵照某些方式方法会束缚自己对于某件事情的自身体悟，不过还是要感谢LZ！

现在正在体会缰绳的作用，太有用了，练习的时候一定好好体会，要学习和体会的东西太多了。特别地，能从骑马的过程中体会到一些人生的感悟，真的很不错。

学习中

骏曦真是一位循循善诱的好老师，特别善于把复杂的问题趣味化，这个游戏好，等俺腿好了一定去实践一下！

实践出真知，学习了~~~~

体会中

原来你就是骏曦本人啊。马语情深的书我有。

昨天刚看了这本书

顶到前面!!!!

 顶了,如此之精致的文章,需要消化一阵呢,谢谢骏老师la~