骑马快跑时，为什么感到用蹬反而不如不用？

我在骑马快跑时，用脚老是踩不住蹬，而且腿还不能很好的附着在马身上，反而不用蹬时，腿、脚很容易附着在马身上，身体的稳定性也好。是因为我裸骑多了的原因吗？还是技术上有问题？ h4v6sY

搬个板凳，等听课！ h4v6sY

版主啊，是我听你的还是你听别人的呢？我等一天了

h4v6sY

我也有这样的问题，个人感觉是因为身体的重心没能放在脚后跟上。

胯没打开，导致身体重心还在臀部，马跑步的时候，为了稳定身体重心，就会不自觉的用腿夹紧马肚，膝盖弯曲幅度加大，从而使脚掌踩不住脚蹬。

h4v6sY

对不起 没看到 光顾玩去了！

和胡子兄的意见接近

个人认为是因为身体的重心没能沉到脚后跟 而习惯性的把臀部作为身体的主要支点 所以随身体的颠动脚就很容易离蹬

期待其他高手解答

h4v6sY

谢谢胡子和出塞的解答。除了站在马镫上能将身体重心下移到脚后跟外，我怎么也想不明白：胯就是打开了，身体的支撑点也是在的臀部啊，因为它是最先接触马背的啊。请各位指教。 h4v6sY

个人认为是因为身体的重心没能沉到脚后跟 而习惯性的把臀部作为身体的主要支点 所以随身体的颠动脚就很容易离蹬

还是认为你是技术问题造成的

h4v6sY

外出闲来无事时，在摩托车座上试了试，无论怎么松跨，臀部和脚后跟也不能很好的配合。重心在脚后跟，臀部就的微微抬起，像蹲着。倒底是怎么会事？愚笨啊愚笨 h4v6sY

身体的支撑点不应该仅仅是臀部，胯充分打开后，人和马匹能很好的贴合，重心沉到脚后跟上（也就是啊哈跟我说的把身体重心落到马肚子下面），这样才能人马重心保持一致，也才能找到提着马跑步的感觉。 h4v6sY

QUOTE:

以下是引用两只眼在2006-9-20 4:18:24的发言：
我在骑马快跑时，用脚老是踩不住蹬，而且腿还不能很好的附着在马身上，反而不用蹬时，腿、脚很容易附着在马身上，身体的稳定性也好。是因为我裸骑多了的原因吗？还是技术上有问题？

有蹬時，可能是腳瞪長度太短，而腳又太用力於踩蹬，馬跑時重心全落在腳瞪上支撐

自不容易将身體重心放下，晃蕩一下後自然脫瞪了

試著把腳瞪放长，輕鬆的把腿部靠在馬體上

腳跟向下，腳尖輕含腳瞪，保持腳踝的靈活

另一個方式是以前傾姿勢跑步，屁股微微離鞍，重心擺在腳跟，這時腳蹬短一點就比較好

試試看

說的不對請指正

h4v6sY

谢谢楼上二位的解答。其实我的蹬放的并不短，双腿站立时，臀部离鞍1寸多点。马的重心下落时，人的脚和蹬就不能很紧密的贴合了。khyuan说的第二种姿势我也试过，效果也不好。这可能是蹬放长了的原因吧。我只有一次双腿站立找到了感觉，但没有总结出经验。谢谢khyuan的教导，下次我将蹬放短一点试试看。

[此贴子已经被作者于2006-9-26 6:57:54编辑过]

h4v6sY

快跑双脚站立,重心靠前,会很剩马力,每次马都可以完全收缩,蒙古人都这样.

双脚不踩蹬,是因为您已经掌握西部骑乘的方法到家了,怎么想怎么觉得楼主是野骑高手.

有空一起玩马,一起喝酒啊! 

深蓝同学，早就从照片上认识你了，真男人啊。

有空一起玩马，我很想；一起喝酒，我得闪；我喜欢野骑不假，但野骑高手，遗憾。

[此贴子已经被作者于2006-9-27 3:32:06编辑过]

QUOTE:

以下是引用两只眼在2006-9-27 3:31:28的发言：

有空一起玩马，我很想；一起喝酒，我得闪；

哈哈，一提喝酒就把人家吓跑了。

深蓝的酒名昭著啊。

嘻嘻~~~~~~~

个人认为脱蹬发生了，可能原因是双脚踩蹬太实了，两脚支撑了大部分身体的重量，而且腰腿等没有缓冲。我看速度赛马骑手都是蹲在鞍上，随马背的起伏而蹲起，这时双腿就好比汽车的减震系统一样。我们骑马时双脚、小腿、大腿、臀部依次跟马背直接接触，而上身好比汽车车身，当马跑起来时，如果能用下半身各个部位去缓冲自身重量，那马儿的负担就会大大减轻，我们也会更安全，就好比给车装了减震系统一样，比直接架在车轴上安全多了。

看来我还是要多练习，才能和各位高手交流，我到现在不知道我的动作对不？一个劲的瞎骑。

个人经验：首先，不是自己的马，都不合适，快跑时应该是左右脚后跟和臀部三个重心点，也就是说马镫长度应该保证这三个点受力均匀，骑起来既省劲，又可以保证重心。

方法：刚上马时，登着马镫站起来，然后再半蹲着，直到把长度调到三个点受力比较均匀为止。表达能力有限将就着看吧！

个人经验:那可能是你的脚太过于用力而使你的腿变得僵硬.僵硬就会使你的脚跟马儿没有节奏感.无法谐调.当马儿的动作改就时,你的脚蹬可能就会掉了.

和楼主有同样的感受。有鞍时附着感反而没了。

仔细想了一下，没鞍骑的时候只能靠臀部及腿支撑，双脚无力可施只是起到辅助作用，配合着马的节奏腿和臀部就能体会到很好的附着感。

有鞍的时候，双脚，腿，臀部有3个主要的支撑点。

1。用双脚支撑就如同深蓝所说的骑法，此时腿是用来辅助，臀部离鞍放弃不用。

2。用臀部支撑就类似骣骑，双脚只能用来辅助催马而不能用力支撑。

3。用脚，腿，臀部同时做为支撑点看来只适合慢跑，散步或表演。

野骑就是野骑需要脚，腿，臀随机转换，乐在其中。

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